Den 13. 1 2016 kl. 18.00
ordnar vi här på FinFami tillsammans med SÖAF en introduktion i sömnskolan med
Johnny Granholm. Har du problem med sömnen eller vill du bara annars få mera
info om sömnens betydelse, häng med! Vi får en kort introduktion och får pröva
på enkla övningar. Tillfället är helt kostnadsfritt och alla är välkomna även
om man inte hör till föreningen!
Mera info kommer i
december så håll upp ögonen!
·
Var tredje vuxen anser sig ha
problem med sömnen
·
Upp till 80-90 % av alla
seniorer har från och till upplevt sömnproblem
·
Sömnproblem är vanligast hos
kvinnor
·
Äldre personer har generellt
sämre djupsömn än yngre personer
·
Sömnproblem bland unga i åldern
16-25 har tredubblats sedan 1980 talet och nu räknas var tredje av dessa ha
sömnproblem
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar